个人职业规划报告书 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、职业规划设计的完整性自我认知：
我是一个当代大学生，是家里最大的希望——成为有用之才，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”与激励自我不断努力并把规划付之实践。在这半年的时间里，总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。有时会感到一些迷茫，上课不太认真，参加的课外活动多一些，疏忽的学习是最重要的事。今后将充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力、全面提高综合素质，并作为就业准备。
1 职业认知：
兴趣是首先，浓厚的职业兴趣，是形成大学体育教师积极的从业态度的前提条件。职业指一个人经常倾向于某种职业、掌握某种职业的知识、技能，并力求参与该种职业活动的心理方面，是形成正确的职业意识的初级阶段。其次，完整、正确的职业认识是大学体育教师巩固职业兴趣、提高职业能力的保证。主要包括对大学体育教师职业特点的认识、职业道德和行为规范的认识、以及大学体育教师工作的社会职能的认识等等。再次，坚定的职业理想信念是大学体育教师提高职业素质的保证。职业理想信念是指大学体育教师在对自己工作社会职能的正确认识的基础上，由职业兴趣发展起来的用以支配自己的工作活动的一种持久的个性倾向，是形成和提高大学体育教师职业素质的强大动力。有利于大学体育教师职业素质的全面提高。
职业定位：
1. 工作对象的特殊性。现代大学生年龄一般处于 18－22 岁左右，身心发展趋于成熟。作为国家选拔出来的精英，他们具有精力充沛、思想活跃、善于思考、求知欲强和渴望成功等特点。比起中学生，他们的参与意识和主体意识都较强。同时，他们的世界观和价值观已初步形成，但尚不稳定。他们的课业虽然繁重，但与高考前相比压力小得多，因此对体育课表现出更大的兴趣，抱有更高的期望值。这在客观上对大学体育教师提出了更高的要
求。
2. 工作过程的接近性。由于体育运动项目与学科的特殊规律，大学体育教师与其它学科教师的教育、教学工作存在着明显的区别。首先，大学体育课一般是 2 小班上课，人数少，教师与学生的接触机会更多、教学距离更近、教学反馈更及时，与其它学科的教师较多地站在讲台上相比，对学生的了解和影响更直接。其次，大学体育教师在教学中运用语言的机会与数量明显少于其它学科教师，使用示范动作、体态语言等直观性的教学形式却多于其它学科教师。因此，大学体育教师的行为举止、风度气质等更多地为大学生所观察注意，会对大学生产生潜移默化的影响。
3. 工作效果的多重性、融合性和延迟性。由于大学生个性内涵的丰富多样性和身心发育的阶段性，又由于体育具有多种功能，使大学体育教师的工作对学生产生的影响也是多种多样的。有传授体育文化和技能的传递类作用；有培养良好道德品质的教育类作用；有增进健康的保健类作用；还有促进学生能力发展的发展类作用等等，这些对大学生个性的全面发展以及对人生的认识等很有益处。这些影响与作用，与学校德育、智育的作用交织在一起，互相联系，互相促进，产生综合效应。再者，学生的发展无论是在自然属性方面，还是在社会属性方面，都是一个由量变到质变的长期渐进过程，许多方面的变化要经过若干时间才能显露
出来。
实施路径：
大学体育教师的身份表现出两重性。从教学过程分析，大学体育教师是学生学习的引导者、指导者和帮助者，是教的活动的主体。同时他们又是学生学习的客体，所以大学体育教师同时具有主体和客体的两重身份。
1. 工作范围的广泛性。在大学里，体育教师的工作范围广，接触人员多，工作领域涉及学校的各个部门和环节。除要 3 完成规定的体育教学任务之外，大学体育教师还要担负开展各种群众体育活动，组织和参与各种体育竞赛，至于校运动队的训练、管理和参加比赛，更是大学体育教师不可推御的职责。因此，大学体育教师的工作在高校的建设与发展中发挥着重要作用。
2. 现代大学体育教师职业意识的构成 3. 以学生为本的服务意识。大学体育教师应具有现代教育价值观，明确自己工作的社会价值，充分认识自己的工作对大学生带来的深远影响，热爱本职工作，热爱学生。具体地讲，就是要以学生为本，推动素质教育，树立现代教育思想和理念，改变传统的体育教学模式、教学步骤、教学手段和教学方法等，确立以学生为主体，教师的教是为学生的学的服务意识。在教学中建立民主、合作、平等的师生关系。学生有疑难问题时，教师循循善
诱，帮助学生学会。学习方法不对时，教师则启发、引导。传授知识的同时也教授方法，即授人以渔。注重发展大学生的个性能力。在涉及大学体育教师工作的其它方面，如早操、课外体育活动、各类大学生体育协会等等，要发挥大学体育教师特有的作用，满足大学生的各种合理要求，点点滴滴、时时刻刻为学生着想，用自己的行为感染和教育学生。
4. 教书示范的育人意识 前已述及，大学体育教师的言谈举止对学生影响至深。大学体育教师应树立现代教育观念，不仅要教知识、技术和技能，还要教事、教理、教人，不能单纯为教书而教书，要为教人而教书。把育人作为教书的根本目的。体育课决不只是让学生学会打拳、踢球就行了，更重要的是让学生从体育课中体验到成功的喜悦、自信心的张扬和协作的重要性。
5. 不断学习的求知意识 现代社会 4 是一个知识爆炸的社会，知识更新的速度极快。大学体育教师面对的是每天都在接受最新知识和信息的大学生，只有不断更新自己的知识结构，了解邻近学科或其他学科的有关知识，才能够触类旁通、左右逢源，顺利开展教学工作。因此，作为大学体育教师必须树立终身学习的大学习观，利用一切机会和途径，做一名学习的有心人，不断补充新的知识和理论，以满足经验和
能力发展的需要，使自身的素质得到不断提高。
5. 竞争中团结的协作意识：社会主义市场经济体制的建立使社会竞争必然加剧。缺乏竞争能力必然为社会的发展所淘汰；没有竞争，人类社会也就失去了前进的动力。竞争意识已经成为现代人才的必备素质之一。同时，竞争与协作并存。现代社会的发展在保持竞争的前提下，协作的空间越来越大。大学体育教师总是要与一定的职业群体相联系，需要与各方面的人员交往，合群与乐群，团结与协作在人际交往中极为重要，是获得创业成功的必要条件。营造团结友好的工作氛围，敢于竞争，善于协作，有利于工作，也有利于个人的发展.6 优胜劣汰的风险意识：当前，缺乏风险意识是大学体育教师职业意识的最薄弱环节。这主要是由于受过去计划经济体制时期旧的价值观念、思想意识、思维方式的束缚，工作中消极等待、不思进取，面对机遇不能正确把握，对高校体育工作造成不同程度的消极影响。市场经济的竞争性和优胜劣汰法则，必然给人们的劳动就业带来风险。风险又总是和机遇并存的，只有机遇而没有风险的事是不可能的。风险的积极意义在于不断地激励人们大胆探索、勇于创新、完善自我；同时又是治疗不思进取、得过且过的良药。高等教育的发展不可能游 5 离于市场经济之外，职业要求必然越来越高，职业竞争必然愈加激烈。这就要求大学体育教师必须在从业中要有危机感、紧迫感和使命感，不断在事业中开拓进取，树立风险意识。
评估：
1. 在大学阶段时假如我发现我并不适合从事专业运动员时，我会学习有关裁判的资料。
2. 在工作初期，假如我发现我并不适合从事体育老师的职业时，我会学习有关管理幕后的工作。
调整：
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠 6－8 小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
职业规划设计的可行性：
完成主要内容：
（1）学历、知识结构。提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语 四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉 （2）个人发展、人际关系。在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
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三、职业规划设计的合理性：
1 、2014-2018 年学业有成期。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2 、2018-2021 年，熟悉适应期：利用 3 年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作与生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3 、2021-2053 年， 在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
莎士比亚曾说过。“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”我的美好自己创造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，我用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图，规划我的明天，为了美好的未来书写每天的答卷，以此来为将来做着点滴的积累。我会在这人生的加油站做好一切准备，好迈向明天。
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