篇三：脾气暴躁,如何改掉？
脾气暴躁，如何改掉？
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；
脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。
人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；
而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。
个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；
但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。
那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎
一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
脾气暴躁，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
2016-08-12吴庭惇
到我这里来推拿的客人女性朋友居多，气血不足，怨天尤人，脾气暴躁等不良性格脾气对女性朋友的伤害都是相当厉害的。我把我自己的经验和脾气暴躁对女性朋友的伤害，跟大家分享一下。
这天上午来了夫妻俩人，进门后，丈夫说：“听说你推拿推得不错，我右膝盖痛能推吗？”我出于习惯仔细端详了一下那个男的，说：“你这个病我能推，但是效果不能理想！”“为什么？”“因为你伤肝伤得很厉害！”“我膝盖痛与伤肝有什么关系？”“因为膝盖是肝气和筋气的总汇，又因是右膝盖所以你是和妻子、孩子生气引起的，据我观察给你推完效果也不会理想！”
这时他妻子在旁边再也忍不住了暴跳如雷，朝我大叫起来，“你这个人怎么回事，我们是来推拿的，你能推就推说些乱七八糟的干什么？”我一愣看了一下她说：“你先别着急，我这个人的性格是能让客人一次病好，我不会叫他来第二次的，所以有时候说话比较直，根据你的情况你是一个脾气暴躁之人，作为女性是错的，你们不应该发脾气，因为男性发脾气是往外发散，女性发脾气是往里收。”“叫
你这么说我们女的都该死，就应该受气？你这是纯粹歧视我们女性！”“你先别着急，我没有任何歧视女性的意思，我说的是自然规律，自然规律男性脾气暴躁没有什么，对身体没有什么大伤害。女性应该阴柔、柔顺、谦卑、安静、如棉，这是自然规律。”
说到这我停了一下，看了那妇女一眼，发现她没有刚才那么暴躁，我接着说：“浮躁刚强，傲慢自负，霸道张扬，嫉妒怨恨，不敬其夫，以恶为能，刚强不仁是现在妇女的通病，因身体强弱不同，大小不一，应各司其职才是平等，女做男事，阴就阳位，阴阳错乱，祸患必生。所以现在妇女颈椎病多，乳腺增生多，腰间盘突出多，妇科病多，为什么，因为你位置错了。如果你还是一个得理不饶人的主，你甲状腺、咽喉肯定有问题。在家庭中也是一样，女人如果强势，男人必定多难，而且子女也多无能、多病。” 我说到这，那妇女插话说：“吴大夫，你别生气，我这脾气上来一阵后我自己都控制不了，我都怀疑是不是更年期？”我说：“根据你的体型，你是一个能想明白自己的人，我估计你这脾气是这两三年的事吧！”“对，就是这几年的事！”“我也不说什么了，最后我只说两句：
人能明理，恪守规律，幸福如意。
人不明理，违背规律，凶险灾异。
经过几次开导和调整，这夫妻俩高兴而去。
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