篇一：中职生职业生涯规划全套
篇二：中职生《职业生涯规划》教学计划
职业生涯规划教学计划
一、教材分析
引言 开启充满希望的人生 教学目标：
1、 使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。
2、 积极发言，提高参与意识和表达能力，认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
3、 关注自身职业生涯发展，向往成功的职业生涯，激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
教学重点：走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用
教学难点：如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。
引言：课时分配建议
引言 开启充满希望的人生 1课时 第一单元：职业生涯规划与职业理想 教学目标
引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
教学重点：职业的内涵，职业生涯规划与职业理想的关系。
教学难点：指导学生从自身的可持续发展出发，制订切合自身实际、同时也切合社会实际的职业生涯规划，并付诸实施。这是本课程的落脚点和归宿。
课时分配建议：
本单元4课时
第1课时面向未来的职业生涯规划，2课时。
第2课职业理想的作用，2课时。
第二单元职业生涯发展条件与机遇 教学目标
帮助学生从职业的角度了解所学的专业、了解个人特点、了解社会需要，树立焉有的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
教学重点：引导学生了解所学专业，个人特点和社会需要及三点在职业发展上的契合点。
教学难点：认识自我，理解“兴趣能培养，性格能调适，能力能提高，价值能调整，习惯能改善”对职业生涯发展的重要意义，体验个性调适和自我控制的过程。
课时分配建议 本单元9课时
第1课发展职业生涯要从所学专业起步，2课时。
第2课发展职业生涯要立足本人实际，5课时。
第3课发展职业生涯要善于把握机遇，2课时。
第三单元职业生涯发展目标与措施 教学目标
指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制订发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
教学重点：确定发展目标。
教学难点：构建发展阶梯。
课时分配建议 本单元6课时
第1课确定发展目标，2课时。
第2课构建发展阶梯。2课时。
第3课制定发展措施。2课时。
第四单元职业生涯发展与就业、创业。
教学目标
帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职的基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。
教学重点：一是“树立正确的就业观、择业观、创业观”，二是“做好就业、创业的准备”。
教学难点：“修改、完善发展目标和发展台阶，完成自己的职业生涯规划，践行适应社会、融入社会的行为。
课时分配建议 本单元6课时
第1课正确认识就业，1课时。
第2课做好就业准备，3课时。
第3课创业是就业的重要形式，2课时。
第五单元职业生涯规划管理、调整与评价 教学目标
使学生理解职业生涯规划管理和调整对实践职业理想的重要性，明确在校学习与终生学习职业生涯发展的关系，引导学生根据经济社会发展和自身条件变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调整。
教学重点：提高管理能力的方法，善于请人督促；
强化时间观念，才能打好发展基础；
调整职业生涯规划的必要性；
评价职业生涯成功的不同价值取向。
教学难点：加强职业生涯规划管理；
自我条件重新剖析和发展机遇重新评估；
评价职业生涯发展的要素。
课时分配建议 本单元6课时
第1课管理规划，夯实终身发展的基础，2课时。
第2课调整规划，适应发展变化条件，2课时。
第3课科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划，2课时。
二、教学进度
职业生涯规划教学计划
篇三：中职学生职业生涯规划
中职学生职业生涯规划
引言：同学们，根据学校的安排，今天由我跟大家谈一下职业生涯规划这个话题。在座的都是今年刚入学的新生，对即将开始的中专生活和以后的职业生涯应该都充满期待。
人生在世，谁都想成就一番事业。然而，事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？（举例我校毕业生的发展情况）那么如何才能使事业成功呢？这是在座的每个人都关心的问题。
一、什么是职业生涯规划
“职业生涯规划”，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。职校生职业生涯规划，就是让中职生尽早认识自我，认识职业，认识教育与职业的关系，学会职业决策，根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
我自己的理解是：
所谓职业生涯规划就是：
了解自己→制定目标→采取措施→实现目标
二、中职学生做好职业生涯规划的意义
做职业生涯规划现在已经成为时尚，以前是大学生做，现在随着人们认识的提高，越来越多的中职生也开始做职业生涯规划。可是，职业生涯规划的目的究竟是什么？有的人理解深刻，把职业规划当成
职业发展的根本保证；
有的人存在误区，至今还有人处在迷茫中，认为只有职业出现问题，才需要作职业规划。
我认为职业规划最主要有五个目的：
第一个目的是找到适合自己的工作，准确定位自己的职业方向。找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。
第二个目的是为了通过规划求得职业发展。
第三个目的是重新认识自身的价值并使其增值。
通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
第四个目的是可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力
第五个目的是全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。（在我们不断工作的过程中，我们肯定会不断挖掘自己的潜能，抓住新的机遇）
帮助和指导中职生进行切合实际的职业生涯规划，可使中职生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。
三、中职生职业生涯规划现状
中职生的特点:
我国的中职生多为具备初中以上学历、接受职业教育后直接进入社会就业的青少年,他们中有初中毕业生,也有高中毕业生,由于入学时学业成绩相对差些,在校期间主要接受职业技术教育,而理论教育方面相对少些,毕业后通过学校或劳动部门推荐就业。由于中职生受过基本职业培训,因此其就业方面表现还不错,但由于中职生多为应
试教育下的竞争失利者,在校期间学习动力不足,部分存在着混日子的思想。
中职生职业生涯规划的特点：
(1)中职生多对自己进入社会后的职业没有一个明确的规划,或是有规划,但在行动上落实起来信心不强、行为松散。
(2)中职生的职业规划与社会发展需求结合不紧,使职业规划实现的可能性减小。
(3)中职生职业规划与学业结合不紧,使得规划成为空中楼阁。
四、怎样做好职业生涯规划
要做好职业生涯规划中职生需克服两种不良心态:一是初中“失败”的学习经历对自我认知、自我评价的负面影响，存在的自卑心理，信心缺乏的问题;二是不能适应职业学校的管理和学习，面对专业感到茫然，提不起兴趣，害怕将来的就业压力。
职业生涯的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我分析（）“我是谁”
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
2、 确立职业目标 “我要干什么”
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选
择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境分析（环境评价）
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业选择（职业定位）
职业定位就是职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配（举例）。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。一个人职业定位中你必须把镜头拉长延伸到你的一生，如果一个人没有事业心的话，他的一生能够参照的只有父母所走的足迹。给大家个故事：
导演张艺谋在陕北拍电影时见到一个孩童，夕阳西下骑在牛背上哼着陕北小调，
张问﹕"娃，你在干啥？"
孩童很悠闲的答﹕"我在放牛！"
"为啥放牛？"
"放牛挣钱！"
"为啥挣钱？"
"挣钱娶媳妇！"
"娶媳妇干嘛？"
"娶媳妇生娃！"
"生娃干嘛？"
"生娃放牛！"
八岁的小孩就想好了他一生"职业定位"是从祖辈开始放牛到他放牛，一直处于循环当中。诸位来到这里一定不想继续过放牛-挣钱-娶媳妇-生娃再放牛的生活吧？没有志向的人经常立志。在高科技高速发展的现代社会，往往一个专业足够一个人奋斗一生，在这种分工很细的空间里我们自己的特长在哪里？我们立志在哪个行业干一辈子？你对行业的透彻见解和有所作为令人敬佩和追崇，那你的收入和你的生活才能跟一般人不一样。所以古人才说﹕"有志之士立长志，无志之士常立志。"
如果以一般人同样的工作量、同样的睡眠、同样的娱乐，凭什幺比别人成功？吃别人不愿吃的苦，挨别人不愿挨的难，才能享受别人无法享受的生活
在严峻的就业形势面前中职生如何进行职业定位：
（1）改变择业观念，正确定位
每年总有一部分中等职校毕业生在择业时比较盲目，过高地估计自己，往往只是根据兴趣、爱好、工种技术含量高、待遇理想等来选择职业，并带有一定的从众心理，因此面试的成功率较低，错过了许多就业机会。树立正确的就业观，给自己正确地定位很重要，首先要了解自己，分析自己，根据自己所学专业情况、外在形象、处事能力、性格、爱好等，对自己有一个客观的定位，客观分析自己的整体素质、综合能力，正确认识自己的优势所在。这样，对自己有一定的认识，
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