篇一：全国中小学生心理健康电子小报-原创
中学生活是学生人生中重要阶段，是长身体长知识的重要时期。学生在学习中，都不同程度地
产生了一些对学习不利的心理问题，直接影响了我们个人的进步。现在，我们一起来对这些不良
心理进行分类，逐一分析。
表现：无心向学、屡次迟到、缺席，课堂
表现
对老师布置的作业和任务表现老师的批评、忠言劝告无兴趣，视上学为 躁或闷闷不乐，
坐牢，盼望着下课、放学和放假。
出强烈的不满和反感。晚上失眠，白天上课无
精打采，学习成绩不稳定，甚至越来越差。
原因分析：由于长期以来基础差，听不
原因分析：这部分学生在学习中缺乏自懂课，加上自己生性懒惰，不想主动去克服
困难，形成了听不懂→不听→更听不懂的恶 我调节的能力，加上学习任务繁重而自己的
性循环，经常性的失败使我们失去了自信心 学习方法又不科学。所以心理压力过大，进
而情绪消沉，严重影响了学习效果，形成了和学习的热情。
对策：要实现转化，不应急于求成，因 这样的恶性循环：学习任务多→压力大→心
情不好→学习效果差→心情急躁→压力更为这种习惯的形成非一朝一夕，所以不可能
在短期内完全改变自己。我们应有耐心、有 大→学习任务更多。若在学习中想急于求
成，这种心理就更容易产生。
计划性地进行蜕变。尤其是多体验一些活
对策：多注意锻炼自己的心理承受能动，多尝试成功的体验，让我们感觉到自己
在班集体中的价值。要一步一步地激发自己 力，多培养对自身不良情绪的调节能力。力
对学习的信心和热情。
图经常保持积极的情绪和心理。多给参加课
余的活动，丰富自己的生活。当出现一些心理问题要积极主动地去找心理老师。我们有
了好心情，成绩也就有希望了。
表现：学习有激情、有兴趣，但坚持不长久；
多次下决心努力学习提高成绩，但做事“三分钟 热度”。碰到困难就容易退缩，碰到失败或退步 喜欢给自己找借口，找客观原因。
表现：学习随意性大，漫无目的，不会主动原因分析：是自我控制能力差，意志不够顽考虑如何搞好学习，寄希望于老师，依赖性强， 强，缺乏柔韧的精神，在顺利的学习环境中得 只是被动地完成老师布置的任务，学习没有计心应手，而一旦碰到困难和挫折就有放弃的 划，有畏难心理，克服困难的决心不够。念头，在心理上不够自强，乐观、自信。
原因分析：是由长期以来的不良学习思想所对策：关键是如何培养磨练我们的学习意志，
造成的。进入中学后，学习内容多，任务大，考激发拼搏精神，使我们坚持有意识地控制调节自己。
试、测验频繁。在压力面前就易退缩，久而久之我们可以对自己反复督促，从一些小事做起，一步 形成懒惰习惯，加之部分老师为了追求高成绩，步磨练自己。另外填写自我控制手册、日记等等， 高质量，在教学中一手包办多，这就很容易使学坚持每日自查反省，利用名人、格言、谚语等 生产生依赖心理，学习上积极性和主动性难以激激励、鞭策自己，使我们将每日按时坚持学习的行 为形成一种习惯，一种规律。
发。
对策：我们要着重培养自己自主学习的习惯 长风破浪会有时， 和能力，充分调动自己的积极性。不断确定新的 目标，制定自己的学习计划。
直挂云帆济沧海。—李白
分中析学生不良学习心理现状
篇二：心理健康电子小报
（3）班 范思然 定义：
心理健康是指精神、活动正常、心
理素质好。大多与遗传（基因）相关。
既能过着平平淡淡的日子，也能经受各
种事件的发生。心理健康突出在社交、
生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
如何调整心态？ 1品味享受生活：做一件事情，高高兴兴的做。
2真诚奉献爱心：爱心是积极心态的最佳表现。
3营造人际网络：谁的人际关系网络大，谁的活路就越多，谁的快
乐就越多，谁的成就就越大。
4细节决定成败：每个人一定要注意细节
,先把小事做好。
①要微笑。②要欣赏赞美别人。③常怀感恩之心。④要首先顾及别人利益。⑤热情、幽默待人。⑥讲诚、讲爱、少讲理。
篇三：心理健康电子小报
从世界卫生组织对于健康的定义来看，健康应该包括生物、心理和社会三个层面。只有当这三个层面同时处于完好状态时，才可以说是健康的。相反，疾病是指个体在身体上、心理上或社会功能方面出现的各种障碍或异常。这就需要临床医生在工作中遇到病人时，不仅要考虑病人的身体是否有病，同时还要注意病人的心理及其社会功能是否也同时受到了损害。例如脑卒中后，病人在身体上出现了偏瘫，同时在心理上还可能同时存在记忆力下降、情感脆弱、焦虑、抑郁、易激惹、人格改变等，这些又会导致病人生活、工作能力的下降，使之无法胜任原来的工作，无法承担照顾家人的义务，病人可能因此认为自己成了“废人”，对生活失去信心，甚至会出现自杀行为。这就要求医生一方面要积极治疗病人的躯体疾病，同时也注意帮助病人恢复其心理和社会功能，而且心理和社会功能的恢复，对躯体疾病的康复也会产生积极的影响。
按照世界卫生组织对健康的定义，如果个体在身体上没有疾病，这只能说他具备了身体健康；
如果
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