关于落实“五项管理”致家长的一封信 尊敬的家长朋友:
您好! 为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)的相关要求，全面提高育人质量，根据教育部办公厅等文件精神和家校共育的原则，制定了学校“五项管理”的系列措施，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间 为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实教育部办公厅关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下: 1.严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展;不随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2.严格控制书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过 90 分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
3.学校要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。严禁布置重复性、惩罚性作业。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航 根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生的每天睡眠时间应达到 10 个小时，初中生应达到 9 小时，高中生应达到 8 小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。为此，小学生到校时间一般不得早于 8:20，中学生一般不早于 8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定的睡眠时间要求。
中小学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师根据应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
三、加强手机管理，为孩子健康发展提升能力 抓好小学生特别是中高年级学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作，事关学生健康成长和全面发展。鉴于此，对中小学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入校园。为把相关要求落到实处，特向您提出如下建议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不要为孩子配备手机。
2.加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，杜绝在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.培养课外兴趣。家长应当注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等;节假日应当让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础 为了将读书落到实处，特向家长倡议如下: 1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2 营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享谈书成果，营造家庭读书氛围。
3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书;鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力 体育锻炼是孩子成长中必不可少的，拥有健康的体魄是学习的根本保证，中小学要按照国家课程标准开足上好体育课，严格落实小学 1-2 年级每周 4 课时，3-6 年级和初中每周 3 课时，高中每周 2 课时，每天做好两操(课间操和眼保健操)，开展阳光体育大课间活动（30 分钟），定期举办体育节和学生运动会，每学年做好学生体质健康检测、定期检查学生视力等工作，因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作: 1.保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼 1 小时。
2.注意运动安全。家长要告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.防止意外事故的发生。家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
4.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼习惯，保持正确的书写姿势。
家长朋友们，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们共同携手，齐心协力，为孩子搭建通往梦想的桥梁，共同助力孩子全面发展，健康快乐地成长！
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