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乡中心学校落实关于中小学手机“五项管理”工作的规定
中小学学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作调研报告
中小学生“五项管理”工作 15 项举措
中小学学校开展作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理工作方案
关于学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项工作的通知
中小学落实“五项管理”规定给家长的建议
中小学落实“五项管理”规定工作方案实施细则
2021 年 XXX 学校（XXX 中小学）
落实作业、 睡眠、 手机、 读物、 体质“五项管理” 工作实施方案
小学落实作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”规定工作实施方案
学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理工作实施方案
乡中心学校落实关于中小学手机“五项管理”工作的规定
亲爱的家长朋友：
您好! 为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高育人质量，学校根据《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》《关于加强义务教育学校作业管理的通知》《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神和家校共育原则，特制定学校“五项管理”系列措施。请您认真阅读，并切实承担起监督和教育的职责，为学生美好人生奠基。
一、加强作业管理，
为学生创造更多的自由空间
1.把握育人功能。严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展；不随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2.规范作业布置。严格控制书面作业总量。一、二年级不布置书面家庭作业，其它年级书面家庭作业不超过 60 分钟。科学合理布置作业，作业难度水平不超过课标要求，不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。
二、加强睡眠管理，
为学生身心健康保驾护航
确保小学生的睡眠时长达到 10 个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。为此，建议学生到校时间不得早于 7:40，尽量不提前到校，同时建议家长重视学生的睡眠健康，让学生有一个良好健康的睡眠环境。
1.减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。
2.设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:30，家长应督促按时就寝不熬夜。
3.准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。
4.父母以身作则。父母言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
三、加强手机管理，
为学生健康发展提升能力
抓好小学生特别是中、高年级学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作，事关学生健康成长和全面发展。鉴于此，学校对手机管理作出明确规定，家长不得给学生购买智能手机，学生不得将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强手机监督管理。家长对学生使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不要为学生配备手机，如必须配备建议为学生准备只限于接打电话功能手机或电话手表。
2.限制手机带入校园。在校时间，原则上不得将手机或电话手表带入校园，确有需求，须经学生家长同意、提出书面申请，（手机或电话手表使用申请表请联系班主任），递交班主任审核，并向学校报备。进校后交由班主任统一管理，放入班级“养机场”，禁止带入课堂。放学后方可取回。
3.学校通过班级群、公布教师办公电话及学校相关部门常用电话等措施，保障学生在校期间与家长及时沟通；如遇恶劣天气、学校临时工作调整导致社团活动及课后延时班课时变动的，学校将通过班级群、社团群或电话及时通知家长。学生如急需打电话可借用班主任、任课教师的手机或下午放学点利用办公室电话与家长沟通。
4.培养课外兴趣。家长应注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日让学生锻炼身体或参加公益活动。同时请你配合学校多种形式教育学生，认清禁止学生将手机带入校园的意义。
5.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在学生面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给学生树立一个良好的榜样。同时，营造良好家庭氛围，关注学生心理健康，防止学生因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
四、加强读物管理，
为学生美好生活提供给养
为激发学生阅读兴趣，学校在读书节系列活动的基础上，坚持开展晨读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了让学生养成良好学习习惯，请您做到：
1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.营造读书氛围。家长每天要抽出时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。
3.做好读书笔记。给学生准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
五、加强体质管理，
为学生强健体魄注入活动
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，拥有健康的体魄是学习的根本保证。因此，学校按照国家课程标准，开足上好体育课，并每天做好两操（课间操和眼睛保健操），开展阳光体育大课间，餐后散步计划，定期举办体育节和学生运动会，每学年做好体质健康监测，定期检查学生视力等工作。因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
1.保障居家锻炼时间。家长积极督促学生参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。
2.注意运动安全。运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。锻炼中量力而行，培养坚持不懈、克服困难的良好品质。
3.关注学生身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学 校。特别是有既往病史或现在身体有不适的，要特别注意，向学生说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
4. 引导学生养成良好用眼习惯，严格控制学生居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品 30 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
中小学学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作调研报告
根据省教育厅《关于开展全省中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作调研的通知》精神，为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作，促进学生身心健康发展，我校积极组织本校师生开展学生五项管理工作调研，具体如下：
一、调研方式
这五项管理直接关系着学生的全面发展和健康成长，这也是社会广泛关注的问题。这次把这些内容都作为评价的特别是评价学校的重要内容，也是回应了社会和各方面的广泛关注和期待。
我校通过“腾讯文档”平台，针对五项管理工作设计好调查问卷，生成调查问卷二维码，再由班主任通过家长微信群组织家长在线填写调查问卷。
二、调查结果分析
通过班主任问答调查，结果分析如下：
通过班主任组织家长扫码填写调查问卷，目前共收集问卷1268 份，占全校现有学生的 53.1％，依据已收集问卷，结果分析如下：
1、作业管理。92％的学生认为作业量较多，作业负担重，且还发现学生或家长代评作业的情况，96.4％的学生都是通过手机、微信等方式接收老师布置的作业。
2、睡眠管理。睡眠时间和睡眠质量是影响少年儿童身体健康的重要指标，依据中共中央、国务院发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，应保证小学生 10 小时，中学生 9小时的睡眠时间。根据问卷调查，72％的学生能保证每天睡眠时间在 9－10 小时，16％的学生能保证在 8－9 小时，另有 12％不达标。
3、手机管理。学校禁止学生带手机入校，但学生在家接触手机的机会多，且很多家长要求不严，70％的学生认为在家能随时玩手机。
4、读物管理。95％的学生能接受学校推荐的课外读物目录，97％的学生认为学校课外读物更新较频繁。
5、体质管理。92％的学生在校能达到每天 1 小时的校内锻炼。
三、措施及建议
五个方面的重要内容实际上是围绕德智体美劳来设计的，体现了对学生的全面发展、健康成长状况的全面、综合性的评价这样一种鲜明导向，目的是促进学生能够提高自身的综合素质，实现自我的全面发展和健康成长。
1、作业管理。学校应该利用现在课后延时课，要求教师优化作业设计，做到“少而精”，争取让学生在课后延时课上完成家庭作业，一、二年级作业不出校园，三至九年级作业时间不超课标要求。同时要求教师不利用手机、微信等方式布置作业。
2、睡眠管理。学生睡眠时间不达标，主要是在家接触手机的机会多，且很多家长要求不严监管不到位，学生用手机上网乐耗时多影响睡眠。学校要建立合理的评价制度，提高教学效率，优化课堂教学，优化作业质量，少学生作业负担。同时对家长做好宣传，认清手机的利与弊，强调保证孩子充足睡眠的重要性。
3、手机管理。很多家长意识不强，认为学生玩下手机没什么，要求不严，认识不到手机的危害性。老师利用家访、班会等向家长、学生宣传手机的危害性，让家长了解学生使用手机的利与弊，不要盲目听从孩子的话，同时也要尽可能告诉孩子，不要沉迷于手机游戏与网络，告诉孩子要能正确使用手机，学习才是最重要的。
4、读物管理。我校特别主重培养学生课外读能力的提升积极开展“大阅读”活动，每个月为学生推荐课外读物目录。另外学校教室“书吧”，每月定期更换课外读物，供学生课余时间自由阅读。
5、体质管理。学校按照国家颁布的课程计刘，开齐、开足体育课程，一二年级每周4节体育课，三至九年级每周3体育课。严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，并纳入学校的常规检查。同时全面实行大课间体育活动制度，每天一安排20 分钟的大课间体育活动，充分保证了学生每天能进行体育炼 1小时。
中小学生“五项管理”工作 15 项举措
为促进中小学生身心健康发展，落实教育部、省教育厅和市教育局关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（以下简称五项管理）工作的一系列意见，县教育局，将从五个方面对全县中小学加强管理，并接受社会监督。
（一）加强作业管理
1.规范学校教育教学管理。要全面提高教育教学质量，坚决扭转作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题。全面把握作业育人功能，创新作业类型方式。
2.必须控制书面作业总量。小学一、二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟。初中每天书面作业完成时间平均不超过 90 分钟。学校要统筹学校、年级、班级各学科教师科学合理布置作业，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。
3.开展作业设计校本教研。学校要引导教师精准设计作业，精选作业内容，提高自主设计作业能力，提高作业设计质量。学校要组织教师系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，加强作业完成指导，认真批改反馈作业，不给家长布置作业。
4.开展作业情况调查。各校要通过网络问卷调查、电话调查、座谈会等方式开展学生作业情况调查，及时通报反馈和整改，不断提高本地、本校作业管理水平。
（二）加强睡眠管理
1.明确学生睡眠要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应达到 9 小时，高中生应达到 8 小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
2.科学安排作息时间。小学上午上课时间原则上不早于8:20，中学原则上不早于 8:00，调整后的上课时间从 2021 年 5 月 6 日起开始执行。各校可根据疫情防控错时错峰到校要求和学校所在区域特点等，按照一校一策的原则科学合理确定到校时间。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况等提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。学校要合理安排课间休息、午休时间和下午上课时间。
3.防止学业过重挤占睡眠时间。学校要按照有关规定统筹调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。教育行政部门要把禁止留作业、服务时长等作为校外培训机构日常监管的重要内容，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，切实避免校内减负、校外增负。
4.合理安排学生就寝时间。中小学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，小学生就寝时间一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
（三）加强手机管理
1.完善学校监管措施。学校要严格按照有关规定加强手机监管，原则上学生不得将手机带入校园。确需带入校园的，须经家长同意、书面提出申请，进校后交由学校统一妥善保管，禁止带入课堂。学校要配备学生手机入校园保管装置，应通过设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径，解决学生与家长通话需求。
2.做好家校共育。学校和家长要形成良好的互动协作机制，相互及时了解情况，预防和制止学生沉迷网络。教师不得用手机布置作业...
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