中 小学关于落实作业、睡眠、手机、读物和体质等“五项 管理”工作致家长的一封信
尊敬的各位家长朋友：
您好！为全面深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任 务，贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管 理的相关要求，促进学生健康成长、全面发展。我校结合实际，制 定了落实“五项管理”的工作实施方案，为学生的健康成长保驾护 航。现将学校落实“五项管理"工作一封信分享给您，请您仔细阅 读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力 孩子健康成长！
一、强化作业管理，实现减负增效 1 1、 把握作业育人功能。
学校将遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教 学计划。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥作业育人功能，布 置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯， 帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校 完善教学管理、开展科学评价、提高教学质量。
2 2、 严控书面作业总量。
学校确保一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固 练习；其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 0 60 分钟。周末、 寒暑假、法定节假日书面作业时间总量也有所控制并大力倡导 综合实践和课外阅读活动。
3 3、 创新作业类型方式。
学校教师根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合 理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实 践等不同类型作业；布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学 设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。严禁机 械、无效训练；严禁布置重复性、惩罚性作业。
4 4、 提高作业设计质量。
学校将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编 符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。教师在教育教学 过程中，加强自主设计作业能力的培养和提高，针对学生不同情 况，精准设计作业，根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业 数量；严禁布置作业难度超过国家课程标准要求的作业。
5 5、 加强作业完成指导。
教师充分利用课堂教学时间加强学生作业指导，培养学生自主 学习和时间管理能力，指导学生基本在校内完成书面作业。
6 6、 认真批改反馈作业。
教师对布置的学生作业全批全改，强化作业批改与反馈的育人 功能。作业批改正确规范、评语恰当。通过作业精准分析学情，采 取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，并对有困难的 学生进行辅导帮扶。
7 7、不给家长布置作业。
学校严禁教师给家长布置或变相布置作业，严禁家长批改作 业。引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任， 营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活、与学校形成协同 育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从 事力所能力的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实 践；不额外布置其他家庭作业；坚决禁止校外培训机构给孩子留作 业，切实避免校内减负、校外增负。
二、落实睡眠管理，保障身心健康 1 1、 加强科学睡眠宣传教育。
学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和 家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队 活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力向学生和 家长大力普及科学睡眠知识。广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长 的极端重要性，提高师生思想认识，教育学生养成良好的睡眠习 惯，引导家长重视做好孩子的睡眠管理。
2 2、 明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄阶段学生身心发展的特点，小学生每天的睡眠时 间应达到 0 10 小时。目前，我校上午上课时间是 8:20,希望家长们 不要将学生过早地送到学校，确保孩子充足睡眠时间。
3 3、防止学业过重挤占睡眠时间。
我校将进一步提高课堂教学实效，加强作业统筹管理，合理调 控学生书面作业总量指导学生充分利用自习课，使学生在校内基本 完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时 间。
4 4、 合理安排学生就寝时间。
家长应结合学生的睡眠情况、午休时间等实际，制定作息时间 表，合理确定晩上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时 就寝。建议小学生就寝时间一般不晩于 21 ：o 20o 对于个别学生经努 力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促其按时就寝，教师将有 针对性地进行帮助和辅导，并酌情调整作业量。
5 5、 切实提高学生睡眠质量。
教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学 生并与家长沟通。指导学生统筹安排好回家后时间，坚持劳逸结 合、适度锻炼。家长要为学生营造温馨舒适的就寝环境，确保学生 身心放松、按时安静就寝。
三、加强手机管理，营造良好环境 1 1、加强监督管理。
家长要对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，加强与学校 及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状 况，形成家校协同育人合力。学生原则上不得将个人手机带入校 园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提 出申请，进校后将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂和寝室。
2 2、 加强教育引导。
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因 为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理 问题上，应以教育引导为主，提高学生信息素养和自我管理能力； 防止在手机管理过程中出现简单粗暴行为，坚决避免发生极端事 件。
3 3、 培养课外兴趣。
家长可以注重培养学生的课外特长，如绘画、阅读、球类运 动、乐器、书法等；通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手 机，促进孩子健康发展。
4 4、 形成榜样引领。
家长要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩 子树立一个良好的榜样，引导学生文明上网、绿色上网，及时发 现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
四、加强读物管理，打造书香校园 1 1、课外读物推荐选择必须遵守国家相关法律法规要求，坚持以 下原则：
一是坚持育人为本，严把政治观，严格审视课外读物的价值取 向助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。
二是坚持“五育"并举，着眼于学生全面发展。围绕核心素 养，紧密联系学生思想、学习、生活实际，满足小学生德育、智 育、体育、美育和劳动教育等方面的阅读需要，全面发展素质 教育。
三是坚持满足不同学段学生的阅读需求，注重文本的多样性， 贯通古今中外，激发学生的好奇心、想象力，创造力，增长见识， 提升综合素质。
四是符合主题鲜明、内容积极、可读性强和启智增慧的基本标 准。
五是拒绝违反《出版管理条例》有关规定的读物进入校园具体 要求如下：
拒绝推荐违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导 人、英模人物，戏说党史、国史、军史的书籍。
拒绝推荐损害国家荣誉和利益、泄露国家秘密的、危害国家安 全以及国家统一、主权和领土完整的书籍。
拒绝推荐存在违反宗教政策内容、违反民族政策内容、煽动民 族仇恨、民族歧视、破坏民族团结或者不尊重民族风俗习惯的书 籍。
拒绝推荐有崇洋媚外思想倾向的书籍。
拒绝推荐低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下，宣扬封建迷信 主义的书籍。
拒绝推荐存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自 杀，教唆犯罪等价值导向有问题的书籍。
拒绝推荐侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益，存在科学性 错误的书籍。
2 2、提髙学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
学校大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，学校有图书室， 教室设有图书角，优化校园阅读环境，大力推动书香校园建设。
同时发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，多带孩子去书 店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书 籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；建议家长每天要抽出一定 的时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围；给孩 子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动 笔墨不读书”的好习惯；营造学校协同育人的良好氛围。
五、做好体质管理，增强学生体质 1 1、加强宣传教育引导。
我校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞 赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和 中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进 健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提 髙学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。
2 2、开齐开足体育与健康课程。
我校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一 至二年级每周 4 4 课时，小学三至六年级每周 3 3 课时，确保不以任何 理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3 3、 保证体育活动时间。
合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校 内、校外各 1 1 小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度， 学校每天统一安排 0 30 分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生 走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内 容、锻炼强度和时长等方面的要求，不安排大强度练习。学校并对 体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟 通。
4 4、 提高体育教学质量。
学校聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运 动技能+专项运动技能"学校体育教学模式，让每位学生掌握 1 1 —2 项运动技能。
5 5、 做好体质健康监测。
我校全面贯彻落实《国家学生体质健康标准 （4 2014 年修订）》 《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理 内容定期进行全面监测，认真落实面向全体学生的体质健康测试制 度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地 完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质 健康提升计划。
尊敬的各位家长，落实教育部“五项管理"工作，离不开学 校、家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，共育未来幸福 之花。
初中学校落实“五项管理”规定工作方案实施细则附工作方案实施 细则
为了贯彻落实好 2021 年市教育工作会议精神，规范我校教育教学管理，引导广大教师和家长树立科学育人理念，促进学生身心健康发展，切实减轻学生课业负担，努力提升人民群众的教育获得感，学校制定邓州市城区一初中落实“五项管理”规定工作的实施细则。
一、严控作业总量，减轻学生课业负担 （一）严控书面作业总量 七、八年级政、史、地、生不留书面家庭作业，教师根据每天的教学内容设计以听、说、读、操作和体育锻炼为主的家庭作业，引导学生每天坚持不少于 0 20 分钟的阅读和不少于 0 10 分钟的体育锻炼； 九年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过 90 分钟。
禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业。鼓励教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置弹性作业、分层作业、特色作业。
（二）严格实行无作业日制度 每周三为无书面家庭作业日，引导学生进行体育锻炼、课外阅读、动手实践等有意义的活动。
（三）督促学生自主完成作业 学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
（四）严格落实作业批阅责任 教师不得要求家长检查批阅作业，不得要求家长在作业上签字。
（五）不断提高课堂教学实效 组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。
（六）对标依规，确保落实 制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查，了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈，及时整改。
二、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯 （一）加强宣传教育 通过班会课、健康教育课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对中学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。
（二）合理布置作业 布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则, 不额外布置课后作业。
（三）培养良好作息习惯 引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于九小时，建议每天 22:00 之前上床休息。
三、关于手机管理 （一）加大宣传力度 利用国旗下讲话、班会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。
（二）严禁手机进课堂 严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。为方便与家长联系，学生可以带电话手表。
（三）严格手机管理 政教处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情况，做到有监督、有落实。值周教师巡查中发现学生持有、使用手机的，坚决予以收缴并交于班主任统一保管。
（四）做好家校合作 向家长宣传《邓州市城区一初中关于执行“五项管理”的规定》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。
四、控制教辅种类，严格图书管理 （一）控制教辅种类 坚持一科一辅的原则，统一使用省教研室发的基训，禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。
（二）严格图书管理 严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充...
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