县教育局关于家校共育、落实中小学生“五项管理”的倡议书
各家长朋友们：
为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物体质管理(简称“五项管理”)的相关要求，全面提高育人质量，教育局提出家校共育、落实中小学生“五项管理”的倡议。请贵家长认真阅读并切实承担起监督和教育的职责，为学生美好人生奠基。
一、加强手机管理，保障学生身心健康为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康，文件对中小学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，需经家长书面申请，交班主任登记，学校备案，进校后手机交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，请您做到以下几点：
1. 加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2. 加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
3. 培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4.以身作则，言传身教。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
二、加强睡眠管理，为学生身心健康保驾护航充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到 10 小 时、初中应达到 9 小时、高中应达到 8 小时。因此，请家长务必重视孩子的睡眠，并做到以下几点：
1. 帮助孩子制订作息时间表。促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00。
2. 鼓励孩子午休。家长要鼓励孩子进行午休。午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。
3. 合理规划作业时间。如因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可由家长向老师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
4.指导孩子学会统筹时间。劳逸结合、适度锻炼，确保身心放松、按时安静就寝。
三、加强读物管理，为学生美好生活提供给养县教育局一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，坚持方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性。符合主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧等基本标准。请家长鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，并建议做到以下几点：
1. 扩大视野。多带孩子去书店、图书馆，以在教育局备案的推荐书目为重点，为孩子购买适合的书籍。
2. 提倡阅读。鼓励孩子认真阅读，养成爱读书的好习惯。
3. 学会分享。坚持和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
4. 敬畏知识。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
四、加强作业管理，为学生创造更多的自由空间为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻“减负提质”工作的精神，要求各中小学校严格按照课程标准，严控书面作业总量：1—2 年级不布置书面家庭作业、3—6 年级每天书面作业平均时间不超过 60 分钟、初中每天书面 作业总量不超过 90 分钟。学校不得给家长布置作业或要求家长批改作业，不得使用手机布置作业。请家长切实履行教育责任，做到以下几点：
1. 培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，同时，鼓励孩子自己检查作业，帮助孩子提升学习自觉性。
2. 适度陪伴与指导。鼓励孩子独立完成作业。低年级的学生需要父母多花时间进行指导，帮助孩子养成好习惯。
3. 控制兴趣班数量。不随意给孩子布置额外作业，不给孩子大量报兴趣班，增加孩子的身心负担。
4. 营造学习氛围。为孩子创造良好的家庭学习氛围，督促孩子主动完成作业后从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，做到劳逸结合。
五、加强体质管理，为学生强健体魄注入活力体育锻炼可以强身健体，磨练意志。县教育局一贯重视学生体质健康状况，保证学生每天 1 小时的体育活动时间。请家长配合学校做好以下工作：
1. 督促学生积极参加体育锻炼。增强体质体能，拥有健康体魄。
2. 叮嘱孩子注意运动安全。做好准备活动和热身运动，以免造成运动损伤。
3. 关注孩子的身体状况。发现疾病及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子的身体健康。
4. 关注孩子的视力保护。引导孩子养成科学用眼习惯。建议孩子使用电子产品 30 分钟后，休息远眺 10 分钟。随时纠正孩子不良的读写姿势。
5. 保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病，班主任会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请及时告知班主任。尊敬 的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，做好家校共育工作，为孩子美好的未来保驾护航！
临西县教育局 2021 年 6 月 1 日
2021 幼儿园关于落实五项管理倡议书
亲爱的家长朋友们：
您好！
为贯彻落实教育部对幼儿园作息习惯、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，我园结合实际，制定了落实“五项管理”的工作实施方案，设计了具体实施细则，多种举措推进，全力保障孩子的健康成长。现将我园落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读,与幼儿园一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为幼儿的健康成长助力！
一 、作业管理 幼儿园一日课程要以游戏为基本活动，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足幼儿多方面发展的需要。特别需要注意的是，幼儿园要杜绝“小学化”倾向，严禁幼儿园以小学教育方式、方法，提前教授写字、拼音等小学教育内容，严禁布置书面家庭作业。幼儿园和家长共同引导孩子亲子活动作业，它有利于增进家长和孩子之间的情感交流，有利于孩子身心的健康成长。
二、
睡眠管理 睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，《指南》规定 3 3 —6 6岁幼儿每天的睡眠时间要保证 11 —2 12 个小时，这样才能保证孩子的 身体健康。要保证中午的睡眠时间，家长应该有意识地培养孩子养成午睡的习惯，午饭后休息 2 2/」"时,晩上不晩于 9 9 点入捶，才能保证孩子一天中的捶眠。家长应该重视孩子的睡眠质量，特向您倡议如下：
1. 避免孩子的捶前兴奋。建议家长要培养孩子良好的捶前习惯，睡前一个小时让孩子静静的看书，或者是听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。
2. 给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠肘间可以帮孩子养成准肘上床，按时入睡的好习惯。
3. 给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度。
4. 舒适的睡衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的捶衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。
三、
手机管理 手机本是方便沟通联系的工具，运用不合理会给幼儿身心健康带来危害。抓好幼儿手机管理，做好预防幼儿近视，事关幼儿健康成长、全面发展。我园向您提出如下倡议：
1. 节假日让孩子锻炼身体或参加公益活动，通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。
2 2 、
形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
四、
读物管理 书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。阅读创造了孩子们想象的无限空间。阅读会帮助孩子学会待人处事。读书可以使我们幵阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我园向您倡议如下：
1. 为孩子购买一些适合幼儿阅读、积极向上的书籍。
2. 每天和孩子一起读书半小时，分享读书体会，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3. 教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
4. 鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
五、
体质管理 « 3 3- -6 6 岁儿童发展指南》要求:幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于 1 1 小时。体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练孩子的意志品质，培养孩子良好的习惯，因此要求家长要督促孩子积极参加体育锻炼。做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。为此，我园特向家长倡议如下：
1 1、 督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质，以及对疾病的抵抗力，拥有健康的体魄。
2 2、 鼓励幼儿参加体育技能训练，并至少有一项体育爱好，培养体育兴趣爱好，为孩子幸福一生奠基。
3 3、 关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并且父胃要向孩子说明是否能璃参加体育锻炼，以防止意外事故的发生。
孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五顼管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家园共育，促进孩子全面、健康、阳光成长! X XXX 幼儿园
1 2021 年月日
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