学校关于落实“五项管理”致家长的一封信 尊敬的家长：
为积极贯彻 2021 年教育部办公厅有关中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质健康等相关文件要求，进一步规范教育教学管理，切实减轻学生课业负担，引导广大教师和家长树立科学育人的理念，促进学生身心健康成长和全面发展，推进相关工作从严从细落地落实，结合我校“五项管理”工作的实施方案和我校实际，现就五项管理提出如下倡议：
一、手机管理 1.学生手机禁止入校园，特殊情况需申请。
2.在校期间，如学生和家长需联系，可通过班主任或任课教师联系。
3.教师不用手机布置作业、学生不用手机完成作业，请为孩子备好记作业本，科学引导孩子适度使用手机。
4.请家长以身作则，科学合理使用手机，不在孩子面前玩手机，给孩子树立榜样。
5.耐心培养孩子的其他兴趣，减少对手机的沉迷与依赖。
6.营造和谐的家庭氛围，建立良好的亲子关系，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
二、睡眠管理 1.建议召开家庭会议，讨论睡眠问题，合理制定家庭睡眠计划，全家都需要健康睡眠。
2.请家长以身作则，合理安排时间，规律作息，为孩子树立榜样。
3.帮孩子制定作息时间表，引导孩子规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于 21:20，初中生一般不晚于22:00。
4.鼓励孩子午休，建议半小时左右。
5.指导孩子按要求执行“四不”：参加校外培训，回家时间不得晚于 20:30，线上培训不得晚于 21:00，不做校外培训机构任何形式的作业，正常睡眠时间不玩游戏。
6.和班主任做好配合，每周如实填写《学生睡眠情况调查表》，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
三、阅读管理 1.养成阅读习惯。多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。尤其一、二年级学生家长，请充分利用放学时间培养阅读兴趣和习惯。
2.营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书感受和成果，让家庭充满书香气。
3.参加读书活动。鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。
4.阅读习惯好的家庭多在班级群分享成功经验和做法，让孩子享受阅读带来的荣誉感和成就感，同时对其他家庭起到借鉴作用。
四、作业管理 1. 严控作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，可适当布置课外阅读、体育锻炼、劳动实践性作业。三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过 90 分钟。请家长把政策理解到位。
2.不盲目跟风、攀比，让孩子报名参加文化类校外培训班，不随意给孩子布置额外作业，不过分、不盲目辅导孩子作业。
3.多阅读育儿书籍，掌握科学专业的教育理念和方法，减少教育误区和盲区，有效陪伴和指导孩子独立、主动完成作业，预防鸡飞狗跳的场面发生。
4.帮助孩子养成正确使用错题本的好习惯，培养孩子反思、总结、纠错的能力，增强学习的针对性和有效性。
5.在作业方面，多肯定、多鼓励、多表扬孩子的优点，关注孩子做作业的情绪体验（努力调动和激发正面情绪），有意识地帮助孩子通过作业培植自信心，获取成就感。
五、体质管理 1.帮助孩子养成运动习惯。每天在家运动半小时以上，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，培养至少一项运动爱好。
2.引导孩子发展体育锻炼能力。在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要做好准备活动，锻炼与训练时要注意运动安全，以免造成运动损伤。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。
3.关注孩子的视力保护。检查家中的书桌凳和灯光是否合适，经常关注孩子作业和阅读的姿势，引导孩子养成科学用眼习惯。
4.关注孩子的身体状况。发现疾病，及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子身体健康。
尊敬的各位家长，培育孩子健康成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。学校要以“五项管理”的落地生根作为契机，努力实现教学的轻负担、高质量，做到持之以恒，久久为功。落实“五项管理”，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!
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